Antwoorden op veel gestelde vragen over Kilimanjaro beklimmingen.
Soms is het moeilijk door de bomen het bos te kunnen vinden als het over een Kilimanjaro beklimming gaat. Omdat we zelf op de Kilimanjaro hebben gestaan en sinds 2005 veel ervaring met het organiseren van beklimmingen met verschillende groep-groottes en samenstelling hebben opgedaan, kunnen wij u goed adviseren om uw beklimming tot een succes te laten worden.
Voor een Kilimanjaro beklimming geldt dat een goede voorbereiding u niet alleen veel kosten kan besparen, maar u met name veel plezier kan bezorgen.
Stokken mee op de Kilimanjaro?
Neem goede stokken mee op de Kilimanjaro.
U loopt de eerste dag(en) door het modderige tropisch regenwoud, daarna door steenpuin en bij de top poging door gruis. Daarna gaat de afdaal route door bergpuin.
Stokken zijn daarbij een handig hulpmiddel om het evenwicht te bewaren; meenemen dus en ook tijdens de voorbereiding mee oefenen. Stokken kunt u ook in Tanzania huren.
Welke schoenen moet ik meenemen op een Kilimanjaro beklimming?
Kies B of liever B/C klimschoenen.
De Kilimanjaro heeft een leisteen / lava ondergrond. Neem daarom voor een beklimming B of liever B/C schoenen mee met voldoende stijfheid in de zool en rondom de enkels. Met name bij de afdaling wordt een stevig beroep gedaan op de enkels, u gaat voor het hoge gedeelte bijna “skiënd” door het puin naar beneden.
Trainingsschoenen.
Om niet altijd dezelfde schoenen te moeten dragen, kunt u voor op het kamp trainingsschoenen meenemen. Bedenk overigens daarbij wel dat de ondergrond niet vlak zal zijn en dat er ook sneeuw kan liggen.
Gaiters.
Gaiters (beenkappen) zijn noodzakelijk om steentjes […]
Moet ik DIAMOX meenemen voor de Kilimanjaro beklimming?
U moet Diamox® of een vergelijkbaar middel meenemen voor de beklimming. Tijdens de beklimming zal uw gids u voorschrijven of, wanneer en in welke hoeveelheid u het middel moet gaan gebruiken. Hij heeft dit middel en alternatieve middelen in zijn noodvoorraad.
Acetazolamide (Diamox®) is een middel ter bestrijding van hoogteziekte. (lees hier meer over in een artikel van het Prins Leopold Instituut voor Tropische Geneeskunde) en moet door een arts worden voorgeschreven. U kunt voor het middel allergisch zijn en dan zullen er alternatieven worden voorgeschreven.
Preventie is belangrijk en bestaat uit de volgende maatregelen:
− Verblijf […]