Voorbereiding met een organisatie met Kilimanjaro ervaring.

Voorbereiding in Nederland of Belgie met een organisatie met eigen Kilimanjaro ervaring.

Een goede voorbereiding in Nederland of België is belangrijk voor het slagen van de beklimming van de hoogste alleenstaande berg ter wereld.

Daarnaast is het gewoon ook heel leuk om u met uw familie of groep gezamenlijk op de beklimming voor te bereiden.

Prive Safari helpt u daar graag bij en doet dat door het geven van presentaties, het geven van advies over de route, kleding en uitrusting en fysieke voorbereiding en put daarbij uit eigen ervaring!

  • De fysieke voorbereiding.
  • Keuze van de klimroute.
  • Keuze van de kleding en uitrusting.
  • Medicijn gebruik.
  • Uitrusting die meegenomen moet worden of beter lokaal gehuurd kan worden.
  • Communicatie met het thuisfront.

Allemaal zaken waarbij Prive Safari u goed kan ondersteunen en kan putten uit eigen ervaring. Of het nu om een groeps- of een 2-persoons beklimming gaat.

De fysieke voorbereiding.

Als u twijfelt of u een beklimming wilt gaan doen, vraag daar dan een medisch advies over. Wat daarbij alleen niet beoordeeld kan worden is of u last van hoogteziekte zult krijgen. Daar is naar wij weten ook niet op te trainen. Wel kan een check up u helpen met het opstellen van een trainingsschema.

Een normale voorbereidingstijd voor een beklimming is 6 maanden.

De keuze van de klimroute.

De keuze voor een klim route op de Kilimanjaro hangt af van een aantal factoren:

  • Attractiviteit van de route
  • Drukte op de route
  • Slagingskans

Meer Kilimanjaro route info.

De kleding en uitrusting.

Denkt u nu niet dat u met een skijack en broek aan de beklimming kan beginnen. Omdat u een behoorlijke inspanning levert, terwijl het met -20C kan vriezen en hard kan waaien, heeft u goede kleding lagen nodig. Daarover willen wij u graag adviseren.

Mist u bepaalde uitrusting? dan kunt u die ook in Nederland huren.

Prive safari werkt hiervoor samen met Basecamp Mountaineering.

Basecamp-logo

Als u een beklimming bij Prive Safari boekt, ontvangt u een korting van 10% op de huurprijs.

Medicijngebruik.

Iedereen krijgt tijdens een beklimming enkele dagen hoofdpijn. Dat is uitstekend te bestrijden met Ibuprofen. Mogelijk moet u ook Diamox gebruiken op het laatste deel van de tocht. Diamox moet door uw arts worden voorgeschreven, die dan ook kan beoordelen of dat kan met uw bestaande medicijn gebruik. Er zijn overigens goede alternatieven voor Diamox.

Uw hoofdgids neemt een voorraad medicijnen mee en kan zeer goed beoordelen wanneer u welk medicijn moet gebruiken.